在每一部超级战队系列中，正义与邪恶之间的斗争都有所体现，而正义一方大多数时候都会获胜。该系列的基本前提是，一群五人（有时更少，有时更多）获得特殊力量（魔法或技术），穿着彩色服装，使用先进的武器和武术技能，与来自其他星球和/或威胁接管地球的强大生物战斗。在大多数剧集中，在团队击败一群邪恶生物（“咕噜人”）和“每周怪物”后，他们会召唤巨大的机器人车辆/动物（“机甲”），这些机器人可以组合成一个巨型机器人来对抗放大版的怪物。具有巨型机器人元素的战队系列专门称为超级战队。在每个系列结束后或系列期间，有许多电视和视频特别节目以与之前的战队合作为特色。
超级战队有时会与其姊妹剧《假面骑士》联手， 《武士战队真剑者》和《烈车战队特急者》都有电视联动。这已成为超级英雄大战电影系列的年度盛事，从《假面骑士×超级战队：超级英雄大战》开始。
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